Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Карамель, ВкусВилл Балык Королевский, Батон Нарезной, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яичница по новоросийски. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Котлета Свиная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Abendessen: Карамель, Сметана 20%, Салат с белком и балыком. Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|