Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Сахар, Чай, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Соусом Песто, Черкизовский Ветчина из Индейки, Капуста Тушеная, Barilla Макароны. Abendessen: Соусом Песто, Помидоры, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Суфле. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|