Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Nutella Nutella, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Muffin aux Graines, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Tomme de Savoie, Tomates, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Danone Hipro Citron, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Danone Hipro Citron. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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