Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Елизавета Хлебцы Йодированные, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Белозорие Сметана 15%, Северодвинск-Молоко Ряженка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек, Ашан Груша Вильямс, Махеевъ Горчица Русская, Иней Карбонад Столичный, Батон Нарезной. Abendessen: Огурец, Варенька Варенье Абрикос, Батон Нарезной, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Йодированные, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Огурец, Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|