Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Яйцо, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином. Mittagessen: Редис, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Майонез, Кетчуп, Суп Куриный с Рисом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Печень Трески, Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Вязанка Ветчина Столичная, Капустный Салат, Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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