Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 118,91g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Наша Ряба Фарш Куриный , Сыр, Фасоль Стручковая, Утиный Жир, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Кровяная Колбаса, Смачно Шеф Сливки 18%, Американо. Mittagessen: Яготинская Сметана 21%, Яйцо, La Vache de Paris Парижская Бурёнка, Сыр Домашний, Яйцо, Яготинське Вершки 10%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Шпроты, Козуб Масло 83%. Abendessen: Смачно Шеф Сливки 18%, Американо, Замороженная Вишня, Красная Смородина, Йогурт Домашний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|