Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 15,52g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Чай, Kotimaista Салат из Огурцов, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Kotimaista Салат из Огурцов, Rundale Песто Свежая Зелень, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen50.'s Gewichtsverlauf
|