Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Çay, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Jelibon, Zeytinyağı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obeziteye_savas's Gewichtsverlauf
|