Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
138,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 88,34g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Перекресток Багет Французский, Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой. Mittagessen: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Grow Food Шаверма. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts Мега Байт. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|