Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 149,27g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Pan de Linaza, Acelga, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Habas, Mezcla California, Milanesa de Pollo Premium, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Maíz, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Papayas, Jell-O Gelatina Light, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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