Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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