Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: Sal, Huevo, Unimarc Media Palta, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Sal, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Zumo de Limón, Papa Cocida, Lechuga. Abendessen: Sal, Wasil Arvejas, Zanahoria, Ajo Cocido, Morrón, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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