Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 70,95g.
Mittagessen: Sal, Alho, Fugini Molho Moqueca, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Camponesa Manteiga com Sal, Kitano Orégano, Azeitonas Verdes, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Fugini Molho Moqueca, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Wolfs Xylitol, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nayara.2021's Gewichtsverlauf
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