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Bye primeros 9 kilos! No vuelvan más! No los voy a extrañar...seguimos gramo x gramo.
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102,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Armonia Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Cofler Block (38g), Veneziana Pan de Pancho, La Campagnola Choclo Enlatado, Brócoli, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Tomates, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua, Banana, Yogur Light Batido, Almendras, Mandarinas, Manzana, Nueces, Citric Jugo de Naranja. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Tennis - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Excelente, lo bien bajado no vuelve!
11 Mai 21 vom Mitglied: LucasOscar
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Gracias Lucas, gracias a Dios vengo bien!
11 Mai 21 vom Mitglied: diegoainlove
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Bien ahí! Felicitaciones!
11 Mai 21 vom Mitglied: victoria.bahia
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Gracias Victoria, si sigo así en pico tiempo voy a pesar solo el doble de lo que pesas vos...🤣. (Ya se, ya se que no se puede comparar, pero me parece increíble que cuando esté "flaco" voy a pesar el doble que otra persona "flaca").
11 Mai 21 vom Mitglied: diegoainlove
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Jajajaja a mi se me puede usar de disco para levantar en sentadillas xD
11 Mai 21 vom Mitglied: victoria.bahia
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11 Mai 21 vom Mitglied: yanitiri
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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