Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 115,86g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 32,34g.
Frühstück: Café Espresso. Mittagessen: Mercadona Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas, Pierna de Cordero, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Revuelto, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. Abendessen: Alcachofas Cocidas (Frescas), Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Café Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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rafaperis's Gewichtsverlauf
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