Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Manzana, panqueques de avena y platano. Mittagessen: Garbanzos Cocidos, Harina de Garbanzo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Brócoli. Abendessen: Nutrisa Linaza Molida, Semillas de Linaza, Tomates, Lider Palta Hass, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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millaraycf13's Gewichtsverlauf
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