Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 23,42g.
Mittagessen: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Vitao Goiabada Zero, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Cenouras (Congelado), Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro . Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GiseleMurari's Gewichtsverlauf
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