Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 28,34g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Nestlé Creme de Leite, Caldo de Ossos, Walmart Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Pão de Frango. Abendessen: Cebolas, Jiló, Acém Cozido. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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