Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 8,23g | Eiw: 26,88g | Kohlh: 26,69g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Tambaqui. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
abdominal - 9 Minuten, corrida - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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