Ksana.Kulikova's Notizen, 11 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
65 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2021:
821 kcal Fett: 35,08g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 83,28g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Маркет Перекресток Оливки с Лососем , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Белом Вине, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощное рагу с сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Меридиан Мидии в Белом Вине, Heinz Фасоль Красная Консервированная,  Яблоки Гала. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Ksana.Kulikova's Gewichtsverlauf


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