Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja , Great Value Mermelada, La Española Pan de Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Rúcula, Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Repollo, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Queso Cremoso, Ajo en Polvo, Berenjena Cocida. Abendessen: Tomate Perita, Mayonesa Oliva, Dos Hermanos Arroz Integral, Choclo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Pastelito de Membrillo, Alfajor de Maicena, Churros, Donas (sin Relleno), Café con leche ☕. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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