Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Hamburguesa con Queso , Hamburguesa Grande, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nature Valley Sweet And Salty Nut, Carnitas, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos), Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa. Mittagessen: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Kellogg's Nutri Digest, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Snacks/Sonstiges: Ron. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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