|
Вес вечером после ужина (11 мая)
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Салат из Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр, Хлеб. Mittagessen: Клубника, Чай с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Хлеб, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Abendessen: Булочка с Маком, Клубника, Чай с Сахаром, Капуста, Огурец (без Кожуры), Своя Лінія Оливки без Кісточки, Яичница (с Целым Яйцом), Almette Творожный Сыр, Хлеб, Хек Запеченный. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Zirkeltraining - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya2000ASIV's Gewichtsverlauf
|