Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 22,32g.
Mittagessen: Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida, LAR Filezinho de Frango Empanado. Abendessen: Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Vinho Tinto de Mesa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elaineyuka's Gewichtsverlauf
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