Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: 오리온 비타민c 젤리 레몬, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 롯데 말랑카우 (10.5g), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BSN 신타6, 허파빵. Mittagessen: 규동. Abendessen: 허쉬 크리미밀크초콜릿, 매일 매일두유 99.89, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 통밀명가 통밀식빵, 바르닭 안심 오리지널. Snacks/Sonstiges: 옐로욜로 카카오칩, 삶은 계란흰자, 이거머꼬 코코틴밀크, 칼로바이 탱탱곤약 석류맛, 닥터스 카브라이트 초콜릿 피넛버터, 토망고 스테비아 방울토마토. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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