Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 17,27g.
Frühstück: Peanut Butter, Butter, Coles Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Coffee, Black Tea, Coles Thickened Cream. Abendessen: Latte Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ambyhills's Gewichtsverlauf
|