Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 290,50g.
Frühstück: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Mittagessen: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Дед Хо Рис С Курицей. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси-Кола. mehr...
|
|
2386 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|