Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: 피코크 할라피뇨, 메추리알, 삼립 로만밀식빵, 토마토, 후무스. Mittagessen: 오테이스트 매콤한 닭볶음탕. Abendessen: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 토마토. Snacks/Sonstiges: 배, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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