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하체, 등 홈트한 후에 잼!
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: 밥, 배추김치, 닭가슴살, 후추. Mittagessen: 서울우유 체다치즈 (20g), 사과. Abendessen: 배추김치, 후추, 닭가슴살, 밥. Snacks/Sonstiges: Charms 참스볼캔디, 자연공유 말차쫀득이. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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