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俯臥曲腿
飛鳥
引體向上
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 118,31g | Eiw: 156,94g | Kohlh: 118,39g.
Mittagessen: 金蘭 剝皮辣椒, 三杯雞, 四季豆, 番茄炒蛋. Abendessen: 雞腿排, 甜椒, 杏鲍菇, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 煎雞蛋, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 新建成 沙其馬, 沖繩南風堂 辣味蝦餅, 垂坤 黃金條辣豆干. mehr...
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konstantes Gewicht
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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