Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Едим с Пользой Псиллиум, Delicato Кокосовое Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Котлеты 3 вида мяса, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Pediasure Малоежка со Вкусом Банана. Snacks/Sonstiges: Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|