Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 167,92g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res, Bimbo Pan Integral (60g), 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina. Mittagessen: Gallo Pasta Integral, Nopales, Aguacate, Bistec de Res. Abendessen: Nueces, Plátano Maduro, Avena, 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Bimbo Pan Linaza, Dolores Atún en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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blankis180218's Gewichtsverlauf
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