Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Красное Яблоко, Рыба на Пару, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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