Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ленивая Овсянка, Santal Красный Виноград, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Пончики Берлинские , Кофе с Сахаром, Fish House Форель, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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