|
Ура, пошёл вниз вес😍
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Мёд, Даниссимо Крем-Брюле, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Mittagessen: Соевый Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. Abendessen: Агуша Творожок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|