Alen Markiz's Notizen, 12 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
59,5 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1598 kcal Fett: 91,92g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 150,54g.   Frühstück: Бисквит Кофе Капучино , Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Котлета Алена . Mittagessen: Конфета, Конти Джек, АТБ Банан, Рафаэлло Конфеты, Торчин Горчица Дижонская, БКК Лаваш Армянский, Торчин Горчица Дижонская, Зеленый Лук, БКК Лаваш Армянский, Сыр, Добров Салями Премиум, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . mehr...
95 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alen Markiz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.