Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. Abendessen: Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Bellarom Caffè e Ginseng , Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, BPR Fiocchi Berry White, BPR Nutrition Omega 3, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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