Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|