Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya Muda, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Coca-Cola Coca-Cola, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Putih Telur Matang, Ketupat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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