Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Batata Doce, Mamão Formosa, Ovo Frito, Café (Infusão), Banana Prata. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Panco Pão Sovado, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Suco Detox. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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