Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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84 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Acelga, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res, Calabaza, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Svetia Endulzante sin Calorías, Jell-O Gelatina Light, Gamesa Chocolatines, Mangos, Plátano, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Oreo Galleta con Cobertura de Chocolate Blanco. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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