Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Limonlu Soda, Patates Yemeği, Patlıcan Yemeği, Kelly's Fitness Club Yulaf , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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obeziteye_savas's Gewichtsverlauf
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