obeziteye_savas's Notizen, 12 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
86,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1393 kcal Fett: 79,39g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 129,94g.   Frühstück: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Limonlu Soda, Patates Yemeği, Patlıcan Yemeği, Kelly's Fitness Club Yulaf , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Mercimek Çorbası. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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