Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Frigo Light String Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast, Sara Lee Honey Wheat Bread. Mittagessen: Krispy Kreme Chocolate Iced with Sprinkles Doughnut. Abendessen: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Subway 6" Italian White Bread, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Spinach, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway 12" Italian BMT. mehr...
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3429 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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