Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hillshire Farm Black Forest Ham, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Hy-Vee Eggroll. Abendessen: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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