Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Mittagessen: Esfiha, Kero Coco Água de Coco (200ml), Coxinha. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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