genedougherty's Notizen, 12 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
108,3 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1319 kcal Fett: 66,25g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 132,54g.   Frühstück: Pizza with Meat, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Kirkland Signature Vitamin D3, Coffee, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Spring Valley Folic Acid, Cream (Half & Half). Mittagessen: Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Whole Wheat Bread. Abendessen: Longhorn Steakhouse Coke, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
nice!! 
12 Mai 21 vom Mitglied: HeBrewZ

     
 

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