Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 287,58g.
Frühstück: AdeS Jugo Manzana. Mittagessen: Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Costa Lengüitas de Gato, Fruna Nonitas, Naranjas, Galleta, McKay Criollitas, Nestlé Yogurth Batido Damasco , Plátano, Manzana. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon, Milka Chocolate Con Leche. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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