Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Abendessen: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнолия Грудка Куриная Варено-Копченая , Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны Отварные, Банан, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|