Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 128,40g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 240,88g.
Frühstück: Просто Мёд, Сырники Домашние, Кофе. Mittagessen: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Редис, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Sonstiges: Кировский Печенье К Кофе, Кофе. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
ходьба - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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