Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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111,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. Mittagessen: Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, El Mexicano Longaniza, Red Robin Red's Homemade Chili Chili (Bowl), Red Robin Arctic Cod. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Oatmeal. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Selene0609's Gewichtsverlauf
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